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Concepción Runners en El Maratón de Santiago 2013
Con una gran cantidad de corredores nacionales e Internacionales se dio el vamos al Maratón de Santiago 2013. Concepción Runners concurrió en masa, con gran entusiasmo por disfrutar la prueba madre del atletismo nacional. Un... -
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Destacada Participación de Nuestros Runners en la Media Maratón Puerto de Coronel 2013
Con gran éxito se llevo a cabo la 2da Maratón de Coronel, en la que en forma masiva Concepción Runners dijo PRESENTE. Alrededor de treinta Runners de nuestro Club disfrutaron de esta prueba organizada por Puerto de Coronel... -
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Crónicas del Cruce Columbia 2013 – En Los Volcanes (CHILE-ARGENTINA) 7-8-9 de Febrero de 2013
por Pedro Vergara “Partner’’ Después de pasar esta extraordinaria aventura juntos, con más de 18,5 horas corriendo y otras tantas en el campamento, sin contar las innumerables jornadas de entrenamiento previo, me gustar... -
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María José Recabarren: ¡Puedo decir que estoy lista para el Desafío Columbia 2014!
Toda esta travesía comenzó con una decisión impulsiva, como un evento entretenido en la montaña, sin dimensionar la logística física y familiar ni el esfuerzo emocional y físico. A medida que transcurrían las semanas, l... -
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Actividades de Fin de Año
Como ya es tradición en el Club, empezaremos a despedir las actividades anuales con nuestra Gran Corrida Interna y con la Cena de Fin de Año. Ambas actividades han sido programadas para el día Sábado 15 de Diciembre de 2012... -
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Mis Primeros 21K
Por Pablo Cáceres Todo partió con el trote hace ya un par de años atras, no en forma constante, mas bien cuando quería desestresarme, luego comencé a participar en corridas y todo fue cambiando, le fui tomando el gustoa es... -
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Una Carrera que sufrí de Punta a Cabo
Por Raúl Romero Amigos. Como algunos de Uds. saben hoy 4 de Diciembre 2011 participamos, con Luis, en la Maratón Costa del Pacifico, con salida en Puchuncavi y meta Reñaca. No sé si titular este reporte “una carrera q... -
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Mi Primera Vez
Por Raúl Rojas …y ya son las 6:30. Estoy ansioso. Hay 4º C. No son las mejores condiciones para “mi primera vez”. ¿Qué le vamos a a hacer?. Parto a la cita a las 7:30. ¡¡Qué hermoso es Santiago sin autos ni ruido!!...
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¿Cuándo sabes que eres un Corredor?
Sabes que ya eres un corredor cuando… Tratas de convencer a todo el mundo de que corra 5 km “porque eso no es nada” Te sabes las distancias a todas partes con una precisión de 0.1 km. Te parece que la diferen...
Entrenamiento
Gana fuerza y resistencia con la técnica de Carrera
Tomado de Runners World La técnica de carrera es fundamental. Requiere muy poco esfuerzo y proporciona enormes beneficios a corto y largo plazo. La mejora que vamos a percibir en nuestro organismo es brutal. Todos hemos visto ...
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